出生日期：1948年4月9日
出生地点：Ndang jumaling
配偶：楠曾果潘（Nangzing Kawhpang，1974年8月4日结婚）
教育
1956年 （8岁）洛丽央（Loi Li Yang）某学校就读
1957年 （9岁）敏贡学校（2年后辍学，相当于中国小学5年级肄业）
社会
1959年（11岁） 莫冈河流域跟着缅族人做藤篾生意；莫冈镇一家香港人开的酒店打工；县长瑟洛诺（Salaw Naw）的随员；长途司机助手
卒伍
1963年11月12日 （15岁）离开母亲参加克钦独立军，但是一个月后回到老家
1964年3月15日 （16岁）与13名伙伴一起前往军事营地进行训练
1964年6月12日 （16岁）结束军训，正式参加克钦独立军
1965年旱季 （17岁） 参加特训队，接受严酷训练
1969年 （21岁） 获下士军衔
入狱
1970年8月17日（22岁） 被缅军俘虏入狱
1971年11月17日 （23岁）出狱
磨砺
1972年4月（24岁） 重新回到克钦独立军部队，逐级获得中士、上士和准尉军衔
1975年5月25日 （27岁）获少尉军衔
1977年 （29岁）赴缅共部队参加军政轮训
1979年 （31岁） 获中尉军衔
1981年 （33岁）获上尉军衔，任职第6营
1984年11月 （36岁）调总部工作
1985年4月 （37岁）任235营副营长
1987年5月 （39岁）缅军发动大规模进攻。撤退、整编队伍
1988年 （40岁）第1旅副旅长
1989年 （41岁）获少校军衔，任第1旅旅长
1990年 （42岁）第3旅旅长
1994年2月（46岁）克钦独立组织与缅甸中央政府签署停火协议
1995年11月 （47岁） 克钦独立军中央装备部部长
政变
2001年2月20日（53岁）发动政变，推翻时任克钦独立组织主席早迈（1936—2017）
2004年1月7日（56岁）终于恩板腊的部队粉碎了情报负责人腊桑昂瓦的政变图谋
飙升
2001年 （53岁）获上校军衔，任副总参谋长
2002年（54岁） 获中将军衔，任总参谋长
2005年 （57岁） 克钦独立组织第二副主席（按：第一副主席是高日早相）、克钦军独立军副总司令（按：这是为恩板腊量身定制的新设职务）
抱恙
2010年 （62岁） 赴新加坡进行胆结石手术
斗争
2011年2月12日（63岁） 民族联合联邦委员会（UNFC）主席
2011年6月（63岁）克钦独立军与缅军重新爆发冲突, 至今未停
2016年1月（68岁）卸任克钦独立政府（KIC）第一副主席，担任克钦独立组织（KIO）副主席（按：主持中央委员会工作，此职务自2015年高日早相退休以来一直空缺）
2017年6月（69岁）辞去UNFC主席，克钦独立组织退出UNFC
2017年8月（69岁）联邦政治谈判协商委员会（FPNCC）第一副主席
主席
2018年1月2日（70岁）克钦独立组织主席、克钦独立政府主席和克钦独立军总司令
