我曾在某训练基地工作多年,主要做户外拓展训练。当时很多大学和公司企业都经常去基地搞拓展训练,一方面是为了增加凝聚力,另一方面则是为了加强团队合作意识,更好地协同创造价值。军队是执行政治任务的武装集团,更要注重团队合作。因为在敌后或者战场上,军人要把后背交给自己的战友,如果没有很好的信任是不行的。现将以前的团队合作训练方面整理出来,希望能有点用。
信任背摔 概述: 信任背摔风险中等,操作容易,具有震撼力,一般适用于基层员工参加,它以人个为挑战对象,通过非常规动作,拓宽个人信任安全。 目的: 1、有助于挑战自我。 2、有助于促进人与人之间的信任。 3、有助于提升团队的凝聚力。 讨论: 1、当你站在平台上的时候,心里感觉如何? 2、当你跨越心理障碍、完成了挑战之后的感觉又如何? 3、在这项活动中,你以为最关键的地方在哪里? 4、怎样才能帮助队员跨越心理障碍,做到他认为自己不可能做到的事情。 提示: 1、安排队列:综合所有承接者的力量和身高,安排队员肩并肩相对而立,并保持队形紧密。 2、承接者的姿势:全部采用弓步站立,双臂伸直,交替排列,搭在对面队友的肩上,掌心向上,形成安全的承接区。最好不要采用手拉手或彼此攥紧对方胳膊、手腕的方式,那样会增加受伤的可能性。 3、背摔者的准备姿势:双腿夹紧,双手自然垂于两侧,或者用布绳将双手经缚住举在胸前。目的是防止两手随意摆动、打伤承接者。 4、跌落的姿势:下落开始后,要始终挺直身体,不能弯曲,直至双脚落地。否则可能会导致承接人员受伤,进而导致背摔者摔到在地。 5、高度一般1.7M左右,中国男士平均1.7M,倒下的人将会倒在与脚水平的位置上,不容易受伤。 小窍门: 使用口号活跃气氛,增加背摔者的勇气。口号如下: 背摔者:“准备好了吗?” 承接者:“准备好了!” “我要倒了。” “我们支持你” “1!2!3!我来了!” 背摔侧重于培养团队合作的基础,队员之间的相互信任。 空中单杠侧重于自我突破。 孤岛求生侧重于团队内部信息的及时准确有沟通。 高墙求生是真正的团队合作项目,侧重于团队合作精神的培养。 高墙求生的游戏规则:45人面对一个光滑无比的4米高墙必须在45分钟内全体翻上高墙。这个训练项目来源于二战期间一个真实的故事:十多个身强力壮的海军战士在军舰即将沉没的时候,面对处于四米高处的唯一逃生出口各自为战,最终谁也未能逃脱,全体丧生。 拓展训练(Outward bound)从字眼上去解释为船要离港招集船员的旗语,在后来被人们解释为:一艘小船在暴风雨来临之际,抛锚起航,投向未知的旅程,去迎接一次次没有未来的挑战。 成功并非依靠充沛的体能,而是强大的意志力。 拓展训练强调的是一种体验,是一种由内至外的自我教育。你本不是天生的王子或公主,但你却一下子就习惯,并喜欢上坐在明亮、恒温的办公室;出差时享受着星级酒店的豪华和舒适。你志得意满,无所畏惧,却未曾想在自己设置的障碍前裹足不前。如果你没有拖鞋就不会在晚上走路,如果你没有只属于自己的干净脸盆就不先洗脸,如果你和三人以上同居就不能睡觉,如果你没有空调就不知道该穿几件衣服,对不起,那你真得需要去拓展一下自己了,因为你作茧自缚却浑然不知。人生路上有些东西是必备的,但你却搞不清楚应该是什么。你要去的是一所学校,是一个军营,但肯定不是你早已习惯的酒店。 信任背摔点评: 信任背摔-------可以用钱解决的问题不是问题,但信任就恰恰不在这个范畴内,信任是什么?------相信而敢于托付!什么是最高的信任?------在战斗中把后背交给对方。 马斯洛理论,把人分为生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类。中国人同样很“爱面子”,每个人都希望被关注。1是记住下属名子,2是学会倾听,3是关怀下属生活。 |